Přestože pěkná chodidla jsou zejména výsadou léta, kdy své nohy ukazujeme v sandálech či pantoflích, faktem je, že tento problém přetrvává iv zimě. Pokud nechcete mít paty drsné jako smirek, je třeba, abyste jim dodali správnou péči. Optimální by byla pravidelná návštěva pediktury, ale faktem je, že na tu si umí najít čas jen málokterá z nás.

Pár minut do týdne bychom si však čas na naše chodidla měli najít – pokud si je tedy chceme uchovat nejen krásné, ale také zejména zdravé. Popraskané paty a ztvrdlá kůže totiž dokáže vést k mnoha jiným problémům, které se řeší o něco náročnější. I to je jeden z důvodů, proč by se domácí péče neměla podceňovat – a v první řadě provádět kvalitně, nejlépe podle rad odborníků.

K zmiňovaným problémům dopomáhá mnoho faktorů – od zimy, suchého vzduchu až po časté chůze naboso. Pozor byste si měli mít i na nevhodnou, příliš těsnou obuv. „V zimních měsících se stav může výrazně zhoršit, suchá kůže je více náchylná k prasklinám, vznikají bolestivé fisury, až do krve,“ prozrazuje dermatoložka Karolína Baumgartnerová. Doporučuje proto jednoduchou, účinnou kúru.

Přibližně dvakrát za týden byste měli svým nohám dopřát solnou koupel po dobu přibližně deseti minut. Do teplé vody naneste speciální sůl či přípravku s ureou. „Lázeň ztvrdlou kůži změkčí. Následně použijte pemzu. Nevhodná jsou různá železná rajbadla, která jsou až příliš invazivní,“ radí Karolína a dodává, že v této rutině by měl být samozřejmostí i krém na nohy, který obsahuje zmíněnou ureu. „Nejenže je výborný humektant – dodává vláhu, hydratuje, má i exfoliační účinky, podle toho, kolika procenty je ve výrobku zastoupena,“ prozrazuje.